Мужские и женские ночные кошмары

Сладкий сон...как вдруг вы замечаете что-то, скрывающиеся в тени. Вскоре от беззаботного сновидения не остаётся и следа: кто-то начинает вас преследовать. Что это было? Вы резко просыпаетесь, сердце выпрыгивает из груди, дыхание прерывистое. Ночной кошмар вызывает неподдельный ужас. Но кто вызывает страх в наших снах: убийца, прячущий лицо под маской или мама, критикующая наш наряд? Оказывается, ответ на этот вопрос зависит от нашей половой принадлежности.
Роберт Женевье и Антонио Задра, учёные из Монреальского Университета, провели исследование, в котором приняли участие более 5500 человек. На протяжении нескольких недель они должны были вести личные дневники, в которые записывали все свои сновидения. В результате было получено 9796 описаний снов. Проанализировав записи, исследователи выяснили: из почти 10000 снов, 431 — были страшными, вызывающими неприятные ощущения, а 253 — настоящими кошмарами, сопровождающимися настолько сильными отрицательными эмоциями, что вызывали пробуждение. Также испытуемые отметили, что кошмары отличаются от просто страшных снов выраженной эмоциональной насыщенностью. «Кошмары более странные и содержат много агрессии, неудач и плохо заканчиваются»,— говорится в исследовании. Среди принявших участие в эксперименте, 331 человек страдали от ужасных сновидений. Также было отмечено, что 35% кошмаров и 55% страшных снов кроме тревожности, вызывают и другие сильные эмоциональные реакции.
После общего анализа, учёные приступили к изучению более конкретных вопросов и обнаружили связь между содержанием кошмаров и половой принадлежностью. Оказалось, что женщины страдают от ночных ужасов, в которых фигурируют в основном межличностные конфликты, например, скандал с возлюбленным, разногласия со свекровью или же ссора с непослушным ребёнком. Среди эмоций, преобладающих в подобных сновидениях можно назвать чувства униженности, неполноценности и разочарованности.
Мужчинам, напротив, сняться кошмары о природных катаклизмах (наводнения, землетрясения, пожары, извержения вулканов), а также погони, преследования, совершение непоправимых ошибок. В женских кошмарах, как правило, присутствует близкий друг или член семьи, в паре с которым женщина пытается преодолеть негативную ситуацию, а мужчины, наоборот, действуют в своих кошмарах в одиночку. Также было обнаружено, что в среднем женщины больше подвержены кошмарным снам, чем мужчины.